2020年02月04日

2/4 子連れでストレッチ

2月4日(火)【子連れでストレッチ】が行われました
IMG_8335.jpg
この日の参加者はおひとりだったので、先生が
痛いところ、こっているところをマンツーマンで指導してくださいました!
子育て期は、毎日公園に行ったりして、身体を動かしているつもりでも、
大きくしっかり筋肉を動かすことは難しいですよね
月に一度でも、シャーロックでストレッチして、
自分のメンテをしてあげてください(^_-)-☆
次回の【子連れでストレッチ】は3月3日(火)10:45〜です
定員制(7名)ですが、当日でも空きがあればご参加いただけます!
posted by s_baby at 00:00| イベント報告