2018年02月06日

報告 2/6子連れでストレッチ

2月6日(火)午前中、
【子連れでストレッチ】が開催されました
今日は2名の方が参加されました
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寒い冬、あんまり動かないで体を使わない状態でいると、
筋肉はその役割を忘れてしまってどんどん固くなってくるそうです
定期的にストレッチを取り入れて、
しなやかな身体を保ちたいですね!
来月の【子連れでストレッチ】は
3月6日(火)10:45〜です
posted by s_baby at 15:30| イベント報告