2019年01月21日

2月の【子連れでストレッチ】はレクチャー形式(参加費無料)です♪

日に日に重くなる我が子の抱っこ、授乳、
育児中の生活は知らず知らずのうちにママの身体を酷使しています
肩こり、腰痛、首の痛みetc.
なぜ身体のあちこちの不調が起こるのか、どこを改善すればいいのか?
【子連れでストレッチ】講座でお馴染みのT先生が分析・解析をしてくださる、
わかりやすいレクチャー形式の講座です
いつもの習慣をちょっと見直すだけで、肩こり腰痛の悩みが軽くなるとしたら?
ずっとお付き合いしていく自分の身体に目を向けるいい機会です!
痛みの予防・改善に効く「簡単ボディメンテナンス」も教えてもらえますよ〜
春から職場復帰予定のママにも、是非とも聞いてもらいたいお話しです
今回は通常と異なり、参加費無料&定員なしの講座です
お子さんを遊ばせながら気軽にご参加くださいね

日時:2月5日(火)10:45〜11:30頃
参加料:無料
定員:なし